RWO Wintervorbereitung 2017

Für die Kleeblätter geht´s am Donnerstag wieder auf´n Platz

Nachdem das Team von Trainer Mike Terranova zum Start in die Rückrundenvorbereitung eine 4-tägige Hallenturnier Tour durch den Osten der Republik hinter sich gebracht hat, bekamen die Jungs noch einmal drei Tage zur Regenerierung frei.

Am Donnerstag, den 12.01.2017 geht´s wieder zurück auf´n Platz!

Ab 10 Uhr bittet der Trainer seine Mannen zu einem Waldlauf durch den Kaisergarten. Um 15 Uhr steht dann die erste Einheit am evo-Leistungszentrum an.

Am Freitag, den 13.01.2017 geht´s ebenfalls um 10 und 15 Uhr am evo-Leistungszentrum zur Sache.

Samstag und Sonntag trainiert das Team jeweils um 10 Uhr.

Wie immer könnt Ihr alle Trainingszeiten auf der RWO-Homepage verfolgen. Änderungen kann es zu jederzeit und kurzfristig geben.

Aktuell

Kreisliga A | 5. Spieltag | Glück-Auf Sterkrade – RWO-Team12

Regionalliga West | 10. Spieltag | RW Essen - RWO